{"id":7,"date":"2024-01-16T18:36:33","date_gmt":"2024-01-16T18:36:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ligateneriferun.es\/?page_id=7"},"modified":"2025-12-20T11:08:01","modified_gmt":"2025-12-20T11:08:01","slug":"reglas-de-liga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ligateneriferun.es\/?page_id=7","title":{"rendered":"Reglas de liga"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-accent-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-669513ed wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\">\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1da03c2a wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-stretch is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-content-justification-stretch is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-444d5ee8 wp-block-group-is-layout-flex\" style=\"min-height:100%\">\n<p>Reglamento 2026<\/p>\n\n\n\n<p>Liga Canarias Run.<\/p>\n\n\n\n<p>Inscripci\u00f3n:&nbsp; Liga Canarias 6\u20ac&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Reglamento Liga Canarias Run :<\/p>\n\n\n\n<p>En la Liga Canarias Run, entran todas las carreras que se celebren en canarias. No entran OCR, no entra acuatlones ni triatlones.<\/p>\n\n\n\n<p>Es una liga mixta no habr\u00e1n diferencias de sexo o edades.<\/p>\n\n\n\n<p>Este a\u00f1o contaremos con tres modalidades: Trail, asfalto y mixto. La participaci\u00f3n es autom\u00e1tica en las tres modalidades. Ejemplo<\/p>\n\n\n\n<p>Corredora X solo hace en todo el a\u00f1o 2026 solo trail, pues su puntaci\u00f3n estar\u00e1 solo en la zona trail, su nombre no aparecer\u00e1 en mixto o asfalto.<\/p>\n\n\n\n<p>El corredor Y es solo asfalto, pues su participaci\u00f3n es solo en la zona asfalto nunca competir\u00e1 no la corredora X.<\/p>\n\n\n\n<p>Y la corredora Z en todo el 2026 ha hecho 6 de trail y 5 de asfalto, pues la corredora Z su nombre estar\u00e1 en las tres modalidades trail asfalto y mixto, estar\u00e1 compitiendo contra la corredora X y el corredor Y mas lo que est\u00e9n en el mixto. Todo esto ser\u00e1 de forma autom\u00e1tica. En ning\u00fan momento los participantes decidir\u00e1n en que modalidad competir\u00e1n, esto ser\u00e1 autom\u00e1tica seg\u00fan las carreras que vayan participando en el a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Para entrar en la modalidad mixta: se exigir\u00e1 un m\u00ednimo de 4 trail y 4 asfaltos, si no, no se entra en la modalidad mixta.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Ser\u00e1n premiados los 3 primeros de la modalidad mixta, los 3 primeros de la modalidad trail y los 2 primeros de asfalto. Los premios en met\u00e1lico por determinar aun, pero las cuant\u00edas de la mixta ser\u00e1n m\u00e1s elevadas que asfalto o trail.<\/p>\n\n\n\n<p>Las pruebas realizadas fue de la isla de origen de residencia contaran con una puntuaci\u00f3n extra.<\/p>\n\n\n\n<p>Para verificar las pruebas realizadas fueras de la isla de origen de residencia:<\/p>\n\n\n\n<p>Se solicitaran pruebas visuales de las carreras fueras hechas de la isla de Tenerife, sirven fotos videos publicadas en las redes sociales o en su defecto mandar dichas im\u00e1genes al email <a href=\"mailto:sportconection@gmail.com\">sportconection@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Puntuaci\u00f3n por kil\u00f3metros acumulados:<\/p>\n\n\n\n<p>100km = (100\/100)*1,5 = 1,5 puntos.<\/p>\n\n\n\n<p>200km = (200\/100)*2 = 4 puntos.<\/p>\n\n\n\n<p>300km = (300\/100)*3 = 9 puntos.<\/p>\n\n\n\n<p>400km = (400\/100)*4 = 16 puntos.<\/p>\n\n\n\n<p>Y as\u00ed sucesivamente.<\/p>\n\n\n\n<p>PUNTOS<\/p>\n\n\n\n<p>Incluyen las Carreras de asfalto o cross:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Carreras populares o cross de 4km:<\/td><td>+2,4 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Carreras populares o cross de 5km:<\/td><td>+2,8 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Carreras populares o cross de 6km:<\/td><td>+3,1 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Carreras populares o cross de 7km:<\/td><td>+3,3 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Carreras populares o cross de 8km:&nbsp;<\/td><td>+3,4 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Carreras populares o cross de 10km:&nbsp;<\/td><td>+4,1 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Media marat\u00f3n 21km:<\/td><td>+6,3 puntos<\/td><td>+1,2punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Marat\u00f3n 42km :<\/td><td>+12,3 puntos.<\/td><td>+1,4 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Verticales se incluyen cualquier tipo de vertical que dispongan esta distancia:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Vertical 2,8km \u2013 6km:<\/td><td>+5 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Todas las que tengan denominaci\u00f3n Trail:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Trail 5km:<\/td><td>+3,5 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 6km:<\/td><td>+4 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 7km:<\/td><td>+4,5 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 8km:<\/td><td>+5 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 10km:<\/td><td>+6,1 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 12km:<\/td><td>+6,3 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 13km:<\/td><td>+6,2 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 14km:<\/td><td>+6,5 puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 19km:<\/td><td>+6,9puntos<\/td><td>+1 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 21km:<\/td><td>+7,1 puntos<\/td><td>+1,2 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 24km:<\/td><td>+7,4puntos<\/td><td>+1,2 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 30km:<\/td><td>+8,3puntos<\/td><td>+1,2 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 33km:<\/td><td>+8,6puntos<\/td><td>+1,2 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 42km:<\/td><td>+14puntos<\/td><td>+1,4 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 47km:<\/td><td>+14,5puntos<\/td><td>+1,4 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 50km:<\/td><td>+15,2puntos<\/td><td>+1,4 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 60km:<\/td><td>+17,2puntos<\/td><td>+1,4 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 70km:<\/td><td>+19,2puntos<\/td><td>+1,4 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><tr><td>Trail 100km:<\/td><td>+23 puntos<\/td><td>+1,4 punto extra prueba en otra isla<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-base-background-color has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-d89aad35 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)\">\n<p class=\"has-text-align-center\">Explicaci\u00f3n sobre la Liga edici\u00f3n 2025<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Segunda edici\u00f3n Liga Tenerife Run\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Xt6ULu1DSBY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reglamento 2026 Liga Canarias Run. 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